大家好，我是梁建章，今天跟大家分享的话题是“如何减少内卷”，内卷现在已经成了一个热门的话题，许多行业正在面临需求相对于产能不足，内卷严重。

要解决这个问题，我们先来看看内卷的定义，内卷可以定义为人们或者企业不断地加大投入，但是没有产生额外的价值，也就是造成人人受损的局面。经济学上有个常用的说法，就是一个零和或者负和游戏。

造成内卷的症结就是有一个瓶颈资源，无论你怎么增加额外的投入，瓶颈资源都把你卡住了。

一个典型的例子就是教育内卷。无论是高中、大学，还是研究生院，这些名牌大学、名牌中学的学位不会因为大家更多的刷题，更多的去补课，而产生更多的名校学位，所以学位把它卡住了，这就是教育内卷。

我们现在很多行业面临的内卷就是需求不足，或者人们的消费能力不足，再多的降价可能也不会产生额外的需求。所以这些都是造成内卷的一个最根本的问题，就是有一个瓶颈资源。

大家还是更多地有一些旅游的意愿，游客的数量在增加，但是各项旅游的商品供给增加速度更快。我们可以看携程的一些数据，这两年房间数量跟酒店数量的供给每年都同比增长超过10%，但是因为供给增加得太快了，价格反而下降了5%以上，造成单个酒店的业绩就下滑的很厉害。

所以总体来说，中国经济很多行业的一个内卷的原因就是它的供给增长很快，它的需求跟不上，所以关键要解决这样的一个瓶颈资源，就是怎么样去增加需求，寻求需求的一个增量。

我们从几个方面去看，是不是能够增加需求的增量。

第一个就是能不能增加外需，现在中国商品其实在全球还是很畅销的，出口增长非常不错，但是往往忽略了一点，就是服务贸易跟入境旅游的机会，因为一个外国人到中国来旅游，其实它可以增加几千块的消费增量，一个商品可能就几百块钱。这两年随着中国对很多国家进行免签，入境游其实增长得很快，今年(第三季度)外国人已经增长了百分之二十几，已经到了2000多万，但这个数字实际上还有很大的增长空间。

从携程的数据看，增长了超过100%，很多国家在入境游方面其实是作为经济的一个支柱产业。比如说泰国的入境游占整个GDP的10%，欧美国家也是在百分之几，现在中国还远远没有达到这个数字，所以中国的入境旅游如果是能够达到经济的1%到2%的话，可能还有非常大的增长空间，可能是几千亿几万亿的机会，这是一个增量。

第二个其实更关键就是要增加消费。首先是消费者得有钱，我们没钱怎么消费？但是问题是由于疫情这两年的一个通缩的困境，通缩就是很多行业的价格，因为供给增长太快，产能增加的太快，它的价格在下行，就像刚才说的旅游，所以企业和个人是普遍的财务紧张，没钱。通缩的情况下，有些有钱的人也会持币待购，因为他期待价格会下降，所以我们急需一个比较宽松的货币政策，或者说是利用财政的一些赤字给大家发钱，给消费者发钱，可能比发给工厂、企业更能够有立竿见影的效果。

我一说要通过赤字发钱，大家都会有些顾虑，因为赤字发钱听起来觉得不太舒服，我们中国人总有一种量入为出的习惯。还有一种说法就是说我们政府现在没钱，你怎么说发钱。现在整个情况不是缺钱，而是缺少花钱的地方，也就是说需求跟不上供给。这跟其他国家的情况不太一样，也跟中国20年前的情况也不太一样，那个时候确实是供给满足不了需求，需求增长得很快，我们一时的生产能力还跟不上。现在很多其他国家也是这样，你一旦发钱了，它并没有产生额外的一个供给，反而会推高物价，产生通胀，这个是大家都会顾虑的。

但现在中国的情况很不一样，中国的情况很特殊，中国的情况是产能供给增加的太快，而消费却跟不上产能的提升，比如说我们的基础设施投资投了很多，也产生了很好的效果，但是该建高铁的地方可能已经建得差不多了，该建路的地方也可能建的差不多了，所以我们不是缺钱，而是缺少花钱的地方。

我们正好可以利用这个机会，利用暂时的财政赤字直接给消费者发钱。通过赤字发钱的手段，短期可以提振消费，可以稳定物价，缓解通缩的问题，而且长远来说对整个产业都是有好处的。对就业，对提振需求，对增加整个和各行各业的需求的增量都是有好处的，这是减少内卷非常有效的，而且是很快的一种措施。

第三个更长远的来说，我们还是需要提高生育率，因为消费还是需要人的。我们现在的人口形势很不乐观，过去8年大家都知道人口数据，从（2016年）中国放开二胎以后，我们有个小的生育高峰，从8年前2016年的1800多万下降到了去年才900多万，也就是意味着我们8年时间腰斩，（总和）生育率现在下降到一个孩子，比维持稳定的数量要少了一半，这样一种减少的态势会使得人口的预期发生很大的变化。

原来预测城市的人口还会增长20年，现在发觉再过两年城市的人口就下降了。我们中国的绝大多数城市除了很多一二线的城市还在人口正增长，很多城市未来的预期就是人口会下降，对这些城市的固定资产的投资会产生很大的预期需求下降的状况。比如说我们要建更多的房子，在城市建更多的路、基建、学校、医院等等，这些都会下降，这个就会对整体中国经济的投资的需求有进一步的恶化的趋势。

长期人口下降的一个更重要的负面作用就是它会拖累创新。我多年研究人口跟创新的关系，在我的研究当中就发现人口多市场大，尤其是人才多，是一个国家创新的重要优势。这种规模优势在各行各业都会体现出来，比如说制造业，比如说现在的数字产业，而且在新兴的这些数字产业，比如说互联网，比如说软件行业或者是人工智能行业，这种人口规模优势会变得更大。不仅是市场大，人才多，而且用户多了以后，它产生的数据越多，这些数据在训练算法，在优化流程当中会起到非常重要的作用。

这就是为什么过去在很多制造业方面，欧洲跟日本的企业也具有全球的竞争力，但是在新兴的产业，软件、互联网、人工智能，中国跟美国的这些高科技企业就完全碾压式的领先于欧洲跟日本的产业。

所以中国未来根据我们现在的人口推算的话，还具有10年20年的一个人口的红利期，因为我们说了8年前我们还生了1800多万人，这些人长大到二三十岁成为创新的中坚力量，正是这种创新规模优势，让我对中国创新的近期前景还是非常乐观的。

因为中国的人口规模优势，年轻人口的规模会在相当长的一段时间维持对美国的优势，但这种人口规模的优势会随着我们生育率的下降不断被削弱。可能在20年以后，我们的这样的人口优势都不存在了，因为我们每代人正在减半，所以要维持这样的一种人口规模的优势，我们必须尽快地去提升中国的生育率。

要提升生育率的话，最重要的一个措施就是降低生育成本，怎么样降低的？跟前面说的一样的，就是我们要发钱，发育儿津贴，我们每个孩子每月发1000块到3000块，还有其他的育儿福利，这有一举两得的好处。

因为我们前面说了，我们中国经济本来就需要发钱，现在我们把它发给有孩子的家庭，这不就一举两得了吗？既解决了增量消费的不足的需求，又解决了长期的人口问题以及创新力的问题。

要减少内卷，增加消费，除了要有钱还得要有闲。中国人可能是世界上最勤劳的。根据国家统计局的数据，2024年全国企业就业人员每周平均工作时间达到49小时，还有一些企业在提倡996的加班文化，另外 AI的兴起也可能导致未来的就业不足，因为AI会替代一部分人的工作，所以整体上的工作时间就有可能出现两极分化，一方面很多人的工作强度越来越高，另一方面很多人却找不到工作，尤其是年轻的大学生。

所以我要提这么个建议：我们是不是可以给更多的假期。比如说我们是不是可以每个地方、每个学校根据自己的特点，在春天或者秋天放一周的春假或者秋假，让家长带着孩子们在春暖花开秋高气爽的时候去亲子度假。我们其实携程就提供了这样的一个亲子的假期，而且我们在实行每周可以有两天的时间在家办公，让家长有更多的时间在家里陪伴孩子。所以我觉得我们的企业跟整个社会可以共同去努力，给年轻人，给我们的家庭更多的闲暇时间，可以更多的去生孩子或者是更多的去消费。

最后一个不得不讲的就是教育的内卷，因为我们前面讲了给更多的时间，给更多的金钱可能还会消耗在教育内卷上，也就是说我们的家庭，我们的孩子可能并不能够享受到这些时间跟金钱，还是会为了中考、高考、考研，大家都去卷刷题补课。

我们知道现在的年轻人其实面临三次考试的筛选，有中考、高考，还有考研，我们可以认真的想想，我们真的有必要让每个年轻人做这样的多次筛选吗？

我们拿中考为例，现在中考是强行把初中生分流到职业高中、普通高中、名牌高中，这就导致焦虑卷到很小的小学生去了。

而且初三整个一年往往就是为了复习迎接中考，我觉得教育内卷的本质还是人为地造成了学位的稀缺。

我们的高中资源真的稀缺吗？其实跟我们的高中资源并不稀缺，而且我们都知道高中课程是相对标准化的，现在可以通过最新的技术，数字技术、AI技术非常低成本的、高效的，而且是个性化的提供给每个学生，所以真的是因为我们人为的造成了这样的一种稀缺，如果不是为了筛选，我们完全可以取消中考，所以就没有必要人为地去制造这些名校了。

取消中考以后，学校的选择就可以采取随机分配或者就近入学的方式，取消中考就可以省下一年刷题备考的浪费，让学生学习更多兴趣爱好或者有用的东西，也可以缓解内卷。

高考的逻辑其实跟中考是类似的，大学的资源现在也不稀缺，中国去年毕业了1000多万个大学生，但是中国去年的新出生人口才900多万，所以大学资源未来肯定是不稀缺的，而且本科的课程其实跟中学的课程是趋于标准化，而且通过AI或者数字技术可以大规模的高效的甚至是个性化的去提供，所以这个逻辑是一样的，当然高考改革是一个非常复杂的话题，今天时间关系也不可能细讲。

总的来说我们现在的年轻人考试太多了，所以要减少内卷，就要减少考试，推迟筛选。

内卷是由于对瓶颈资源的无效竞争造成的，而中国现在最大的瓶颈资源是消费、孩子和闲暇的时间。我们提了一些具体的政策建议，通过中央财政把更多的福利给到家庭，大幅度提升生育福利，既可以扩大消费，提升生活质量和幸福感，又能够提升生育率，提振中国的创新力和综合国力，这是一个一举多得的解决办法。

其实减少内卷也不难，就是需要“四多一少”：多发钱，多生孩子，多放假，多引外宾，少考试。

这是今天的分享，谢谢大家。